(资料图片)

1、茉莉花。茉莉花香有助眠的作用，对于经常失眠的人来说，卧室里放一株茉莉花是最好的，睡前的精神紧张、焦虑、疲惫和不适感，闻闻茉莉花香，这种香味能让刺激你的嗅觉赶走这些坏情绪和不适。

2、薄荷。薄荷不仅有驱蚊的效果还能缓解人紧张、头痛的不适感，同时薄荷的清凉味道也具有保健作用，能够解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，因此薄荷放在卧室百利而无一害。

3、吊兰。吊兰能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等致癌物质。

4、富贵竹。富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能，尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。

5、芦荟。一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强，在4小时间照前提下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化卧室环境有很大作用。当卧室内有害空气过高时，芦荟的叶片就会呈现斑点，这就是求援信号。只有在室内再增添几盆芦荟，室内空气质量又会趋于正常。

6、绿萝。绿萝可水养，干净，而且极易养活，不用花太多心思养护，而且绿萝能够在卧室阴暗少光的环境下生长，同时绿萝也具有净化空气，吸收有害气体的功能，因此在卧室里养殖绿萝最好。

7、常春藤。常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克。同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质，能吸附微粒灰尘，这对刚刚装修的卧室是最好的净化空气的植物了。

8、文竹。卧室阴凉、幽暗的环境是细菌最喜欢待的地方，而文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能。所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力。此外，文竹还有很高的药用价值，叶状枝随用随采，均有止咳润肺凉血解毒之功效。

9、虎尾兰。虎尾兰可吸收室内部分有害气体，并能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳甲醛等有害物质，降低对家人的伤害。虎尾兰堪称为卧室专用绿植，即使在夜间也可以吸收二氧化碳，释放氧气，保持室内空气的干净健康，有利于提升睡眠质量。

10、长寿花。长寿花放在卧室，所以在装修后，摆上几盆长寿花是非常健康的。到了夜间会吸收二氧化碳释放氧气，有效吸收室内有毒气体，快速更替室内空气，释放出对人体有益的氧气，除此之外，长寿花还能缓解室内干燥，起到加湿效果，提高我们的睡眠质量。